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Proporciona relaxamento e melhora a circulação sanguínea gerando um alívio físico e mental, além de reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca. A massagem estimula o sistema imunológico, melhora os níveis de ansiedade e estresse e integra o corpo, mente e espírito.
Um dos objetivos é também estimular a consciência por meio da linguagem corporal, permitindo que seja vivenciada uma percepção profunda da energia vital.
São massageados pontos chamados zonas de reflexo que auxiliam nas contraturas, dores musculares e nas partes moles como tendões e ligamentos.